Luangkan waktu untuk mengenal diri sendiri dan temukan tujuan hidupmu melalui self discovery
Proper movement is a medicine
Buku ini siap menantangmu untuk menyesuaikan diri , mencintai tubuh dengan pola hidup sehat...
penulisan buku ini untuk memenuhi salah satu referensi bagi kebutuhan mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
"Gangguan klinis yang dihadapi oleh pasien adalah akumulasi dari kurang tertatanya gaya hidup mereka selama beberapa generasi...Pola makan yang baik dan benar menyumbang hampir 60% untuk menciptaka…